miércoles 3 de febrero de 2010

nueva revista


Este mes salio a la venta una nueva revista dedicada basicamente al Triatlón,TRISENSE aunque abarca algunos deporte sobre todo de resistencia, tan pronto como me enteré fui a comprarla, al menos una alternativa, pensé... primera decepción 9,50 €, segunda decepción más que una revista de deportes parece una revista de fotografia, eso si que fotografias¡¡,chulisimas, en fin que de alternativa como lectura es bastante pobre, salvo el reportaje de Sables, pero bueno es mi humilde opinión

lunes 1 de febrero de 2010

La cuesta .. cuesta



Por fin se acabo,la temida cuesta de Enero , cuesta tambien para los entrenos, demasiado largo y demasiado frio.
Fin de semana , 24 km de carrera y 2500 de natación, vamos arrancando...., jajaj, como cuesta

sábado 9 de enero de 2010

Poco a Poco....



Seguimos poco a poco, la rodilla ya duele menos hoy 1 h. de carrera y 1000 mts de agua.

lunes 4 de enero de 2010

Año nuevo.....


Bueno.. comenzamos el año... que ya es mucho...
Primer fin de semana algo justo , (arrasto dolor de rodilla desde hace unas semanas)
3000 mts de agua y 10 km de carrera, iremos mejorando poco a poco o esos espero al menos.

martes 22 de diciembre de 2009

Ayuda ¿que rodillo me compro?


Por fin me he decidido... si ,me voy a comprar un rodillo.. vaya hombre ahora no se cual, me estan liando con tantos modelos y PRECIOS.. ¿ ME PODRIAIS AYUDAR ? , soy bastante torpe en el tema.

martes 27 de octubre de 2009

Pereza



Pereza, pereza y pereza....

domingo 5 de julio de 2009

Otro buen fin de semana....



Buen fin de semana de entrenos:

24 km de carrera y 4000 mts de natación, mucho, nucho Calor... pero es lo que toca, gracias a las fuentes, que si no.....